ما هي صحة ما قبل الولادة ولماذا تعتبر الرعاية في مرحلة ما قبل الولادة مهمة؟

صحة ما قبل الولادة  

ما هي صحة ما قبل الولادة ولماذا تعتبر الرعاية في مرحلة ما قبل الولادة مهمة؟  

من أفضل الطرق لضمان ولادة صحية هي الحصول على حمل صحي. من أجل تحسين إمكانيات الحمل الصحي، من الضروري الحصول على رعاية ما قبل الولادة بشكل مبكر ومنتظم. ليس من الضروري البدء في هذه الرعاية بعد اكتشاف الحمل حيث يمكن التخطيط لرعاية ما قبل الحمل قبل حدوث الحمل أيضًا. يجب إعطاء الأولوية إلى صحة ما قبل الولادة حتى تكون ولادة الطفل سلسة ولا تتعرض صحة الأم للخطر بأي شكل من الأشكال.  

ماذا تعني الرعاية في مرحلة ما قبل الولادة؟  

تبدأ مراقبة صحة ما قبل الولادة عندما يقوم الطبيب أو الممرضة أو القابلة بإجراء فحوصات منتظمة طوال فترة حمل المرأة. وهي مصممة لإبقاء صحة الأم والطفل قيد الفحص والتأكد من عدم وجود مواقف مثيرة للقلق مع تقدم الحمل واقتراب يوم الولادة. سيقوم طبيبك بمراقبة نمو الطفل وإجراء الفحوصات اللازمة حتى يمكن التغلب على أي مشاكل مستقبلية بسرعة. خلال هذه الفحوصات، يمكنك توضيح شكوكك بشأن أي شكوك أو إزعاج قد يكون لديك والحصول على إجابات للأسئلة المتعلقة بحملك وولادة طفلك أيضًا.  

الرعاية بمرحلة ما قبل الحمل  

يمكن للمرأة اتخاذ الخطوات المذكورة أدناه قبل الحمل:  

  • رسم خطة لإدارة حياتهم الإنجابية
  • زيادة تناول حمض الفوليك لتلبية الاحتياجات اليومية
  • التأكد من تحديث جميع التطعيمات
  • المحافظة على الظروف الطبية مثل مرض السكري وما إلى ذلك تحت السيطرة
  • تجنب استهلاك الكحول والمخدرات والتدخين
  • المحافظة على وزن صحي للجسم
  • معالجة أي مشكلات مثل القلق والاكتئاب أو أي مشاكل صحية عقلية أخرى
  • فهم التاريخ الصحي للعائله والشريك أيضاً

الرعاية بمرحلة ما قبل الولادة وكيفية التخطيط لها بشكل جيد  

يجب على النساء بعد التأكد من الحمل، التخطيط لزيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية لبدء رعاية ما قبل الولادة. تشمل هذه الزيارات الفحص البدني الشامل وفحص الوزن واختبارات البول. قد يقرر الطبيب أيضًا إجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية أو اختبارات الدم، حسب مرحلة الحمل. تعد صحة الأم وصحة الجنين والمسائل المتعلقة بالحمل من أهم مجالات الاهتمام الرئيسية خلال هذه الزيارة.  

قد يقترح الطبيب بعض الأدوية والمكملات التي تصرف بدون وصفة طبية لمساعدة الأم على التعامل معها خلال الأشهر القليلة القادمة. من خلال الرعاية في مرحلة ما قبل الحمل وما قبل الولادة، من الممكن منع حدوث مضاعفات في المستقبل والأم على دراية جيدة بكيفية رعاية نفسها والطفل، والمضي قدمًا نحو حمل سلس وصحي. تساعد الرعاية الصحية قبل الولادة الأمهات الحوامل على الحد من المضاعفات المرتبطة بالحمل. ومن خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والابتعاد عن التدخين غير المباشر والرصاص والإشعاع ، من الممكن تقليل مشاكل الحمل وضمان صحة الجنين بشكل صحيح طوال الأشهر التسعة. كما يتم التحكم في حالات مثل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه ومرض السكري وتجنب المضاعفات.  

مع الرعاية المناسبة قبل الولادة ، يتأكد الأطباء من أن المرأة تتناول النوع الصحيح من الأدوية والمكملات من أجل صحة جيدة لنفسها وصحة الطفل. تعد الفحوصات الصحية قبل الولادة إلزامية وتوفر نظرة ثاقبة لصحة الجنين، وبالتالي الحفاظ على سلامة الأم والطفل خلال هذه الرحلة الصعبة من الحمل والأمومة. إذا كنت حاملاً، فتأكد من أن عائلتك تدعمك طوال الوقت حتى يولد طفلك بصحة جيدة وآمنة.