6 أنواع من شاي الأعشاب لتجربتها للحصول على بشرة متوهجة
أرسلت:يقدم لنا الشاي الكثير من الفوائد الصحية مثل انخفاض مخاطر القلب والتمثيل الغذائي الصحي والتحكم في الوزن ومكافحة مشاكل النوم وغيرها من الخصائص المضادة للبكتيريا.
ولكن هل تعلم أنه بالإضافة إلى الفوائد التي توفرها لك هذه الشاي، فإن الأشخاص الذين يتناولونها قد يستفيدون أيضًا من بشرة صافية ومشرقة. وللحصول على نتائج واضحة، عليك التأكد من تناولها بانتظام.
هناك الكثير من المنتجات التي يمكنك الاختيار من بينها، وكل منها يمنحك نتائج فريدة لبشرتك المتوهجة.
إليكم أفضل 6 من اختياراتنا المفضلة:
- شاي البابونج
يعمل شاي البابونج كالسحر عندما تبحثين عن التخلص من التوتر والاسترخاء. يعد الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً أمرًا ضروريًا لبشرتك المتوهجة، ولكن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ينعكس على وجهك بالتعب وظهور الهالات السوداء تحت العينين. ليس هذا فحسب، بل يحتوي البابونج على مادة الكيرسيتين التي تحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس.
- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على الكاتيكين مثل EGCG (Epigallocatechin gallate) وهي مركبات بوليفينول قوية تحارب الجذور الحرة وتقلل من تلف الجلد. وقد ثبت أيضًا أن هذه الكاتيكين القوية تعمل على إحياء خلايا الجلد الميتة وتعزيز نمو خلايا جديدة صحية. يمكنك العثور على أعلى تركيز من مستخلص الشاي الأخضر في شكل مكمل غذائي في Gardeno®.
- الشاي الأسود
يساعد شرب الشاي الأسود على تخليص الجسم من الجذور الحرة التي تسبب علامات الشيخوخة. وبسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومستويات الكافيين العالية فيه؛ فإنه يشجع الجسم على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي، وبالتالي منع نزلات البرد والفيروسات التي تؤثر سلبًا على الجلد.
- عشبة الماتيه
يتم زراعة عشبة الماتي وحصادها في أمريكا الوسطى والجنوبية، وهي تتكون من أوراق مجففة وتحتوي على مستويات عالية من الكافيين. وهي غنية بخصائص مضادات الأكسدة التي تساعد في منع تلف الجلد الناتج عن الجذور الحرة. إذا كنت تبحث عن بشرة شابة، فقد حان الوقت لتناول عشبة الماتي.
- رويبوس
يُزرع شاي الرويبوس المعروف أيضًا باسم الشاي الأحمر في المناطق الجبلية في جنوب إفريقيا، وهو عبارة عن أوراق صغيرة ذات سيقان رفيعة، وتتمتع مركبات الفلافونويد الموجودة فيه بالقدرة على محاربة مسببات الأمراض غير المرغوب فيها وإبعاد الأكزيما وحب الشباب. كما أنه يحارب ظهور الخطوط الدقيقة ويبطئ ظهور علامات الشيخوخة.
- شاي أولونغ
يتمتع شاي أولونغ بفوائد الشاي الأسود والأخضر، وله مذاق فريد من نوعه، تمامًا مثل فوائده الصحية والتجميلية. فهو يعمل على توحيد لون البشرة، ويقلل من ظهور الهالات السوداء حول العين، وقد يساعد أيضًا في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
كما ظهر في
- يؤدي اختيار تحديد إلى تحديث كامل للصفحة.
- يفتح في نافذة جديدة.