ما هي صحة ما قبل الولادة ولماذا تعتبر رعاية ما قبل الولادة مهمة؟
أرسلت:ماذا تعني رعاية ما قبل الولادة؟
تبدأ مراقبة صحة الأم قبل الولادة عندما يقوم الطبيب أو الممرضة أو القابلة بإجراء فحوصات منتظمة طوال فترة حمل المرأة. وهي مصممة لمراقبة صحة الأم والطفل والتأكد من عدم وجود مواقف مثيرة للقلق مع تقدم الحمل واقتراب يوم الولادة. سيراقب طبيبك نمو الطفل، ويجري الاختبارات اللازمة حتى يمكن حل أي مشاكل مستقبلية بسرعة. أثناء هذه الفحوصات، يمكنك توضيح شكوكك بشأن أي شكوك أو انزعاج قد يكون لديك والحصول على إجابات للأسئلة المتعلقة بحملك وولادة طفلك أيضًا.
رعاية ما قبل الحمل
يمكن للمرأة أن تتخذ الخطوات المذكورة أدناه قبل أن تصبح حاملاً:
- وضع خطة لإدارة حياتهم الإنجابية
- زيادة تناول حمض الفوليك لتلبية الاحتياجات اليومية
- تأكد من تحديث جميع التطعيمات
- حافظ على الحالات الطبية مثل مرض السكري وما إلى ذلك تحت السيطرة
- تجنب تناول الكحول والمخدرات والتدخين
- الحفاظ على وزن صحي للجسم
- معالجة مشاكل مثل القلق أو الاكتئاب أو أي مشاكل أخرى تتعلق بالصحة العقلية
- فهم التاريخ الصحي لعائلاتهم وشريكهم أيضًا
رعاية ما قبل الولادة وكيفية التخطيط لها بشكل جيد
يجب على النساء اللاتي تأكدن من حملهن أن يخططن لزيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية لبدء الرعاية قبل الولادة. تشمل هذه الزيارات الفحص البدني الشامل وفحص الوزن واختبارات البول. قد يقرر الطبيب أيضًا إجراء اختبارات الموجات فوق الصوتية أو اختبارات الدم، اعتمادًا على مرحلة الحمل. تعد صحة الأم وصحة الجنين والقضايا المتعلقة بالحمل من المجالات الرئيسية التي تثير القلق أثناء هذه الزيارة.
قد يقترح الطبيب بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية لمساعدة الأم الحامل على التعامل مع الأشهر القليلة القادمة. ومن خلال الرعاية قبل الحمل وقبل الولادة، من الممكن منع حدوث مضاعفات في المستقبل، كما تصبح الأم على دراية جيدة بكيفية الاعتناء بنفسها وطفلها، والمضي قدمًا نحو حمل سلس وصحي. تساعد الرعاية الصحية قبل الولادة الأمهات الحوامل على تقليل المضاعفات المرتبطة بالحمل. ومن خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والابتعاد عن التدخين السلبي والرصاص والإشعاع، من الممكن تقليل مشاكل الحمل وضمان صحة الجنين السليمة طوال الأشهر التسعة. كما يتم أيضًا السيطرة على حالات مثل ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم والسكري وتجنب المضاعفات.
بفضل الرعاية المناسبة قبل الولادة، يضمن الأطباء أن تتناول المرأة النوع المناسب من الأدوية والمكملات الغذائية من أجل صحة جيدة لها ولطفلها. الفحوصات الصحية قبل الولادة إلزامية وتوفر نظرة ثاقبة حول صحة الجنين، وبالتالي الحفاظ على سلامة الأم والطفل طوال هذه الرحلة الصعبة من الحمل والأمومة. إذا كنت حاملاً، فتأكدي من أن عائلتك تدعمك طوال الوقت حتى يولد طفلك بصحة جيدة وآمن.
